癌症发病“重男轻女”和“专门盯上胖子”,如何预防,怎么办?
癌症发病率“重男轻女”(妇科癌症除外),男女性别比从2:1~10:1不等。这一倾向是先天遗传还是后天因素造成的?癌症实际上是一种不良生活方式作为诱因引起的基因性疾病,很多公认的致癌因素源自不良的生活习惯和饮食习惯:吸烟、过度喝酒、煎炸食品……这些不良习惯也是男人比女人多。大多数烟民是男人,吸烟可诱发肺、喉、肝、肾等癌症,环境烟雾(被动吸烟)也可诱发肺癌;过度喝酒可诱发食管癌、咽喉癌、胃癌、肝癌;不良的饮食构成也会致癌,如缺乏水果蔬菜、嗜好煎炸食品和高盐饮食、缺乏身体活动等,这些不良习惯也是男人佔多。男性是社会的顶梁柱、家庭主要劳动力,由于压力大,长期处于精神紧张状态,神经内分泌系统的紊乱可以引起基因突变,因此造成了绝大部分癌症发病“重男轻女”的现象,所以男人更要注意改变不良的生活习惯和饮食习惯。
世界癌症研究基金会于2009年初公布一项最新调查结论:有六种癌症会专门盯上胖子。分别是:食管癌、胰腺癌、结直肠癌、子宫内膜癌、肾癌和乳腺癌。此外,小肠癌、胆囊癌、喉癌、膀胱癌、宫颈癌、卵巢癌、脑瘤、淋巴瘤等与肥胖也有一定关系。据统计,33%的癌症发生在肥胖人群中,其中胖老太患癌症的危险更大。人们的腰围每增加1英寸,得癌症的风险就会增加8倍以上。其原因是:胖老太身上脂肪过多,脂肪细胞能释放雌激素,长期刺激乳房和子宫内膜,使乳腺癌和子宫内膜癌发生率明显增加,为正常人群的3~4倍。判断一个人是否肥胖,中国人的新标准是:体重指数《BMI,即体重(公斤)/身高(米)2 》大于24为超重,大于28为肥胖;男性正常腰围应在85cm内,女性在80cm内,否则也算肥胖。
小贴士提示:老年人除了关心自己,更多的是关心儿孙,从小培养他们良好的饮食习惯,少吃洋快餐、膨化食品、甜食和碳酸饮料,多吃蔬菜和水果、多运动,保持良好的体重。因为儿童肥胖也会给日后患癌症埋下“定时炸弹”。越胖的孩子日后患胰腺癌、膀胱癌、肺癌、呼吸道癌和口腔癌等的几率会越高。 ( 续摘自《老年人十万个怎么办-----医疗篇》)