老年癌症与抗氧化营养防治

  据全国肿瘤登记中心最新发布的《2014中国肿瘤登记年报》显示，我国平均每天有8550人新发癌症，每分钟有6人被诊断为癌症，全世界新发病例45%在中国。其中，50岁以上人群恶性肿瘤发病率占全部发病的80%以上。60岁以上人群癌症发病率超过1%，80岁达到发病高峰。。

  为什么老人群体癌症高发？癌症是与衰老有关的疾病，因此也是老年人的常见病。原先人的寿命没有那么长，癌症还没有来得及发生，人就已经因其它疾病而去世了。而现在中国70岁以上的老人越来越多了，癌症发生的几率也就大大增加了.

老人群体癌症高发原因：一方面是由于随着年龄的增长，人体免疫器官胸腺渐渐萎缩，与细胞免疫相关的胸腺素开始减少，各个器官逐渐衰老，同时，根据自由基衰老学说，人体长期受到自由基侵袭，抗氧化酶活力下降，如不注意干預和保养，会导致氧化还原状态进一步失衡，从而在应激微环境下，各类细胞容易在自由基攻击下发生突变。另外人体在生长过程中，细胞不断的分裂，复制DNA，母细胞将遗传物质传递给子细胞。在不断复制的过程中，错误难免会发生。有些错误是致癌物诱发的，但大部分是随机的复制错误。随着年老机体的免疫功能减弱，人体免疫细胞对一些突变细胞的清除和修复能力也下降，导致肿瘤更易发生和发展。因免疫能力下降，氧化应激程度提升，还会诱导全身性炎症反应升高，老年人的肺癌、胃癌、大肠癌、前列腺癌、子宫颈癌等，可能源于老年人本身早已存在的各种慢性炎症、如胃炎和溃疡病、子宫颈炎症、慢性气管炎、前列腺炎、肠炎等日积月累的不良刺激也易导致肿瘤发生。另一方面，随着年龄的增长，接触致癌因素的机会也越多，如长时间被含有自由基的烟雾、及各种病毒、化学污染等致癌物侵袭，这些不良环境因素和各种致癌物质会在体内逐渐堆积增加。致癌因素作用于人体后，并非马上就会发病，往往要经过15－30年的致癌潜伏期。一般为20年。假如在20－30岁常常接触致癌物，结果可能要到40－50岁以后才发病，如吸烟的人，吸烟的年限越长，患癌的可能性当然也就增大。这样在老年人中患肺癌的病人就相对增加。专家预计，三四十年后，老龄化达到高峰时，这一现象将更突出,

老年人癌症的临床特点：首先是老年人癌症生长缓慢，倍增时间延长，发展比年轻人慢，其病理类型一般分化较好、恶性程度较低，转移发生率随年龄增加有减少倾向，转移机会也低于年轻人。其次是临床症状不典型，隐匿性强，老年人常常同时患有多种老年病，而早期癌症很少有明显症状，再加老年人机体反应迟钝，对病痛感觉不灵敏，或不能及早表现出来，因此易造成误诊和漏诊。所以经常体检很重要。体检不仅要进行查血、查尿等常规检查，还要做肿瘤的专门检查。具体来说，烟龄超10年的人，应每年进行1次肺部螺旋CT检查；肝炎患者或是乙肝病毒携带者，每年进行1次B超检查，必要时进行肝增强CT检查；有萎缩性胃炎等胃病的人，应每年进行1次胃镜检查；有结肠癌家族史的人，建议筛查大便隐血试验和肠镜；35岁以上的女性，要做宫颈涂片检查和钼钯检查，筛查宫颈癌及乳腺癌；35岁以上男性，每年接受前列腺特异性抗原检查以筛查前列腺癌。

早发现、早治疗，大部分患者还是能够治愈的。中晚期癌症患者要避免癌症治不了的错误认识，事实上癌症患者通过治疗也是可以带瘤生存的,

更重要的是老年朋友要多注意防癌，虽然老年人的机体组织衰退是不可遏止的，但可以争取远离患癌的诱因，如积极锻炼身体，提高体质及健康水平，养成良好的卫生习惯，戒烟、限酒，注意饮食营养平衡，食物要多样化，使各种营养素齐全。食物要新鲜，不食霉变食物，不食或少食腌制食品，少食烟熏、油炸、烘烤的鱼和肉类，多食富含抗氧化成分的新鲜蔬菜和水果。适当增加蛋白质丰富的新鲜肉、鱼、蛋、牛奶、豆浆及豆制品。三餐要按时，进食时不宜过快、过烫。积极防治各种慢性疾病。有慢性癌前病变的患者，要定期随访并可进行营养素阻断治疗，如适当增加抗氧化的维生素如ß-胡萝卜素，维生素C、E、B1、B2等。其实在平时的生活中预防癌症并不难，只要大家在生活中养成良好的健康的饮食就行，要保持平和的心态，精神开朗、情绪乐观，避免伤心发脾气。老年朋友就能够远离癌症，安度晚年,